Use este identificador para citar ou linkar para este item: http://hdl.handle.net/123456789/1769
Título: Guia prático: orientações para o equilíbrio entre vida pessoal e profissional no ambiente de trabalho
Autor(es): Sousa, Hemilly Sabrinne Amorim
Palavras-chave: Serviço público
Programa de Gestão e Desempenho - PGD
Ambiente de trabalho
Qualidade de vida
Data do documento: 2026
Citação: SOUSA, H. S. A. Guia prático: orientações para o equilíbrio entre vida pessoal e profissional no ambiente de trabalho. Dissertação (Mestrado) - Programa de Pós-graduação em educação profissional e tecnológica, Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Sertão Pernambucano, Campus Salgueiro, 2026.
Resumo: Este guia é um produto educacional derivado da dissertação de mestrado: “Percepção dos integrantes do Programa de Gestão e Desempenho (PGD) acerca do equilíbrio entre vida pessoal e profissional”, desenvolvida no âmbito do Programa de pós-graduação em Educação Profissional e Tecnológica em Rede Nacional - ProfEPT. Tem como objetivo apoiar servidores do Instituto Federal do Sertão Pernambucano nas práticas adotadas no Programa de Gestão e Desempenho (PGD). A partir dos resultados de uma pesquisa realizada com servidores técnicoadministrativos do Campus Petrolina, identificaram-se desafios e potencialidades associados ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional no contexto do teletrabalho. Foi elaborado a partir dos objetivos específicos da pesquisa, que buscaram avaliar a entrega por resultados no PGD, comparar essa modalidade ao teletrabalho previsto na CLT e refletir sobre os impactos da flexibilização do trabalho no tempo livre e na vida pessoal dos servidores. O material reúne, os achados da pesquisa, traduzindo-os em orientações práticas, sugestões de organização do trabalho, estratégias de autocuidado e recomendações para chefias e equipes. Mais do que apresentar dados, o guia busca fortalecer uma cultura institucional que valorize o bem-estar e o respeito aos limites individuais. A proposta central é contribuir para que o PGD seja praticado de maneira saudável, ética e eficiente, conciliando as demandas institucionais com a qualidade de vida dos servidores.
URI: http://hdl.handle.net/123456789/1769
Aparece nas coleções:PRODUTOS EDUCACIONAIS (ProfEPT)



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